緊張に対処するためのtips。ギターとボルダーの対比。 ●プレッシャーのかかる状況で練習する ・外で演奏する。ライブにでる。/衆目のなかで登る。コンペにでる。 ・ひとに聞かせてフィードバックをもとめる。/トライの感想をもとめる。 ●わるい状況を想定…
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